Коучинг – понятие, которое встречается нам все чаще. Это – искусство индивидуального обучения и развития человека, система реализации личного потенциала, направленная на результат. Работа с коучем (индивидуальным тренером) подразумевает определенную мотивацию, движение к поставленной цели. Таких тренеров зачастую готовят специалисты в области НЛП, они характеризуются высоким уровнем EQ (эмоциональная компетентность, не путать с «IQ»!).

А можно ли стать «коучем» самому себе?

Понятно, что профессиональные тренеры сами долго проходят обучение у ведущих специалистов и имеют обширные знания в области психологии и работы с людьми. Но вернемся к вопросу, зачем нужен коучинг: его суть в достижении определенной цели, результата. Тренер разбирается в проблеме человека и вместе с ним решает ее, выступает в роли организатора.

• Организовать себя самостоятельно под силу любому человеку (если, конечно, цель достаточно желанна).
• Для того чтобы разобраться в своей проблеме тоже вовсе необязательно привлекать кого-то постороннего. Причем ключевой момент даже не в сути проблемы – гораздо важнее, как давно она стоит перед Вами (давно ли она появилась, как давно Вы ее обнаружили, возможно ли ее решить, какие препятствия Вам мешали решить ее раньше и что мешает сейчас).

Итак, коучем для себя стать можно: нужно определить направление движения (правильно поставить цель, обязательно!) и следить за тем, чтобы каждый предпринятый шаг был чуть-чуть «выше» предыдущего.

Для тех, кто твердо решил взять жизнь в свои руки навык «самокоучинга» является одним из самых важных и полезных на пути к успеху.

Нравится статья? Поделись:

Давайте общаться!

На ту же тему читайте:

1. Как правильно ставить цель
2. Успех
3. Как стать лидером
4. Позитивный настрой
5. Дневник Успеха. Как он может помочь в жизни?